Jdi na obsah Jdi na menu
 


Cvičení nejen pro seniory

SOKOL LETY
A KLUB HANIEL

nabízí v sokolovně každé
pondělí od 11 hod

Cvičení nejen pro SENIORY

cvičení vhodné pro každý věk i kondici!!!
Cena 50,-Kč
/hod. (min. 3 cvičící)
+ 200,- Kč senioři/500,- Kč pro ostatní dospělé = roční poplatek Sokola

Cvičení se skládá z různých energetických cvičení (jako např. Elixír mládí Čínských císařů – Chuej čchun kung – návrat jara, Zhineng qi gong apod.), cvičení na páteř a klouby Daoskou jógu  a  SM systému Dr. Smíška.
Z energetických cvičení budeme vybírat ta pohybově nenáročná, zato velice prospěšná pro zdraví a vitalitu. SM systém je jednoduché cvičení s gumami, které obnovuje a udržuje funkční spirální systém páteře, podporuje správné držení těla a odstraňuje tudíž  bolesti  zad.

      Těší se na vás Hanka

Kontakt: Hanka Hříbalová – mob:733 112 338
email:hanahrib
@seznam.cz

 

 
 

 


Poslední fotografie



Archiv

Kalendář
<< říjen / 2018 >>


Statistiky

Online: 1
Celkem: 29264
Měsíc: 622
Den: 10