Jdi na obsah Jdi na menu
 


Cvičení nejen pro seniory

SOKOL LETY
A KLUB HANIEL

nabízí v sokolovně každé
čtvrtek od 11,15 hod

​POZOR!!! změna času i dne

od ledna 2018 bude cvičení ve středu od 11,00 hod!!!

Cvičení nejen pro SENIORY

cvičení vhodné pro každý věk i kondici!!!
Cena 50,-Kč
/hod. (min. 3 cvičící)
+ 100,- Kč senioři/500,- Kč pro ostatní dospělé = roční poplatek Sokola

Cvičení se skládá z různých energetických cvičení (jako např. Elixír mládí Čínských císařů – Chuej čchun kung – návrat jara, Zhineng qi gong apod.), cvičení na páteř a klouby Daoskou jógu  a  SM systému Dr. Smíška.
Z energetických cvičení budeme vybírat ta pohybově nenáročná, zato velice prospěšná pro zdraví a vitalitu. SM systém je jednoduché cvičení s gumami, které obnovuje a udržuje funkční spirální systém páteře, podporuje správné držení těla a odstraňuje tudíž  bolesti  zad.

      Těší se na vás Hanka

Kontakt: Hanka Hříbalová – mob:733 112 338
email:hanahrib
@seznam.cz, www.haniel.estranky.cz

 

 

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA